L'Italie est une destination en or pour les randonneurs en quête d'aventure. Du relief montagneux des Dolomites au nord de l’Italie aux sentiers côtiers baignés de soleil de la Sardaigne, chaque région dévoile ses charmes grâce à des treks adaptés à tous les niveaux. L’Italie n’attend plus que vous…et face à ces vues spectaculaires, vous n’allez pas en croire vos yeux !
La meilleure période pour partir en Italie est le printemps ou l’automne : l’été, le Centre et le Sud subissent quelques semaines de canicule et l’hiver peut être très froid dans le Nord et notamment dans les Alpes. Adaptez vos dates de départ à la région que vous souhaitez découvrir. Et évitez toujours le mois d’août, absolument bondé, dans les villes.
L'Italie est une toile de fond idéale pour les amateurs de trekking. Imaginez-vous parcourir les sentiers fleuris des Alpes, avec pour seul compagnon le chant des oiseaux et le murmure des ruisseaux. Ou arpenter les collines et les anciennes rues pavées d’un petit village de Toscane. Sur la côte amalfitaine, sillonnez les plages de sable fin, les criques et petits bourgs pittoresques qui valent à cette région de faire partie du patrimoine mondial de l’UNESCO. En Italie, chaque sentier de randonnée est un musée à ciel ouvert. Certains treks proposent la ville de Rome comme destination finale de leurs randonnées, pour une épopée au cœur de l’histoire…et puisque tous les chemins mènent à Rome.
Les Dolomites, leurs sommets emblématiques et leurs vallées profondes, sont un véritable paradis pour les randonneurs expérimentés à la recherche de sensations. Pour partir en randonnée dans cette région, il est conseillé de prendre de l’avance pour planifier son itinéraire, particulièrement si vous souhaitez passer la nuit dans des refuges de montagne. Côté climat, les conditions étant variables en altitude, soyez à l’écoute des conditions météo et misez sur un équipement confortable et performant. Les circuits de randonnée comme le célèbre Alta Via (célèbre trek de 120 km qui culmine à 2000 m d’altitude en moyenne) offrent une immersion époustouflante dans les paysages alpins. Les excursions peuvent durer de quelques jours à plus d'une semaine, et entre le dénivelé et des passages parfois verticaux, vous y croiserez sûrement des chamois et bouquetins. Votre agent local francophone connaît les lieux mieux que personne et vous accompagnera pour co-créer cet itinéraire inoubliable.
Les Cinque Terre, c’est une destination de choix pour les voyageurs. Souvent comparée à un joyau du pays offre des sentiers spectaculaires qui serpentent à travers cinq villages pittoresques eux-mêmes perchés sur des falaises surplombant la mer Méditerranée. Les 48 sentiers qui longent la côte y sont bien entretenus et balisés, ouverts à un public de randonneurs novices et expérimentés. Ceux qui souhaitent combiner une activité physique à un spectacle donnant sur les oliviers, les eaux turquoises et les maisons colorées seront conquis. Pour profiter pleinement des sentiers des 5 terres, on vous conseille d’éviter la haute saison et de favoriser un voyage au printemps, ou à l’automne. Confidence pour confidence, certains sentiers des 5 terres sont moins fréquentés (mais plus exigeants !) et permettent aux trekkeurs une expérience hors des sentiers battus. Pour les découvrir, rapprochez-vous d’un guide local Evaneos qui vous aidera à dessiner un programme sur mesure…et loin des foules !
Le choix entre le nord et le sud de l'Italie pour un trek dépendra de vos envies, de votre niveau et du type de sentier que vous souhaitez explorer. Le nord, c’est la garantie de découvrir les montagnes majestueuses des Dolomites et ses lacs pittoresques. Des sentiers de trek parfois sinueux et avec des dénivelés, plutôt alignés avec les randonneurs avides de treks alpins, de climat montagnard et de vues spectaculaires. L’un des sommets des Alpes culmine à 2999 m d’altitude, le Tre Cime di Lavaredo. Côté sud, pourquoi ne pas découvrir les sentiers de la Sicile ? Plus grande île de Méditerranée, elle a de quoi rivaliser avec les paysages de montagne. Ses volcans, l’Etna et le Stromboli, font partie des merveilles qu’il faut voir une fois dans sa vie. Et mieux encore, sillonner les sentiers sur les flancs du volcan, entre cratères, coulées de lave et paysages au décor lunaire unique.
La Lombardie, région des grands lacs d’Italie, est dominée par le lac de Côme, le lac Majeur, le lac de Garde et le lac d'Iseo. Il y règne une ambiance calme et apaisante, qui peut parfaitement convenir à un séjour en famille. Le lac de Côme est situé dans la ville éponyme, fondée en 196 av. J.-C par les Romains. C’est une zone balnéaire, adossée aux contreforts des Alpes. La vue sur le lac, ses nuances de bleu, et le panorama sur les montagnes environnantes y sont uniques ! De nombreux sentiers sillonnent le lac de Côme, mais certaines zones peuvent être techniques en raison des collines et montagnes de la région. Comme dans toute excursion en massif montagneux, le temps peut changer très rapidement, il faut donc s’y préparer. Un trek autour du lac de Côme est une sortie familiale inoubliable, assurez-vous simplement d'adapter le programme aux petites jambes de vos petits !
Parmi les nombreux treks des Alpes italiennes, le tour du Mont Blanc est souvent considéré comme le plus impressionnant. Ici, il est question d’ascension et d’alpinisme. Partagée avec la France et la Suisse, la section italienne de ce célèbre trek circulaire révèle des panoramas indescriptibles sur les sommets enneigés et les vallées verdoyantes. Le plus haut sommet, le Mont Blanc, culmine à 4810 mètres d’altitude. Cascades, glaciers, sommets, lacs, les Alpes italiennes sont une excursion unique en son genre, destinée à des trekkeurs expérimentés et initiés à la grande randonnée. En traversant des paysages alpins extraordinaires, le trek du Mont Blanc crée aussi une véritable opportunité de découvrir l'hospitalité, la gastronomie et la culture montagnarde locale. De quoi tomber encore plus amoureux d’aventure !
Parmi les plus beaux itinéraires de trek en Italie, pensez à la région des Pouilles. Cette région rurale a quelque chose de particulier. Les grottes naturelles creusées par les vagues, les oliveraies, le bord de mer Adriatique et les fameux “trulli”, ces maisons blanches au toit conique, lui donnent des allures d’îles grecques. Pour un trek unique en son genre, le cadre est idéal ! Des sentiers secrets se cachent dans le parc national de Gargano où les falaises calcaires, forêts denses et ses plages cachées sont hautement recommandées. La durée d’un trek dans les Pouilles varie selon la difficulté des parcours. Ce qui est certain, c’est que vous apprécierez cette région, plus confidentielle auprès des randonneurs chevronnés. Et sillonner les sentiers en pleine nature et loin des foules, n’est-ce pas ça, le bonheur ?
Combiner une randonnée à Naples avec la découverte de la région des volcans est 100% envisageable. Depuis Naples, vous pourrez partir en excursion à la journée pour y découvrir le Vésuve, son cratère et la profondeur de son gouffre...et pourquoi pas le site de Pompéi ? Le Vésuve, considéré comme l’un des volcans les plus dangereux du monde, est une merveille de la nature ! Depuis le bas du cratère, il faudra compter environ 30 min pour se rendre au sommet du Vésuve. La vue sur la baie de Naples y est spectaculaire ! Endormi depuis sa dernière éruption en 1944, il est possible de se rendre au Vésuve par ses propres moyens. On vous conseille néanmoins de réaliser l’ascension avec un guide local afin de vivre une expérience unique, une aventure à laquelle se mêleront histoire et géologie de la région.
Pour un voyage en Italie, il faut prévoir :
- des vêtements légers (shorts, pantalons en lin, petits hauts, sandales...) pour visiter l'Italie en particulier l'été
- l'indispensable maillot de bain pour se baigner à volonté
- des baskets pour arpenter les sentiers entre terre et mer
- une gourde et un sac en tissu pour éviter les emballages à usage unique
- un chapeau, des lunettes de soleil et une crème solaire biodégradable pour se protéger du soleil italien.
- des vêtements couvrants pour visiter églises et monastères
- un manteau chaud et imperméable si vous partez en hiver
Pour partir en Italie, aucune démarche administrative n'est à prévoir en particulier. En tant que ressortissant européen, vous n'avez pas besoin de visa pour voyager en Italie. Il vous suffit simplement de présenter une carte d'identité ou un passeport en cours de validité. Nous vous conseillons donc de faire le point sur la validité des papiers d'identité de tout le monde, en particulier ceux des enfants dont la durée de validité est plus courte. Si vous souhaitez louer une voiture ou faire un road trip, pensez également à prendre le ou les permis de conduire des conducteurs et conductrices. En Italie, il faut être âgé de 18 ans au minimum pour conduire une voiture, et posséder bien sûr un permis en cours de validité.
